post w

[...] albo cwiczy balet . Ja mimo iz cwicze jooz pare ladnych latek chetnie poczytam o metodach treningowych , bo moze dowiem sie czegos nowego w koncoo nie wszystko jeszcze powymysano . Niech ten post bedzie odebrany z przymroozeniem oka bo nie mam zamiaroo oorazic zadnych wartosci foroomowiczoow . ;)) pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

[...] jak np. ja mam zasłużyć na awans do tego grona? W końcu tam właśnie można będzie sie czegoś "niekonwencjonalnego" nauczyć, a nie 10 razy dziennie czytać ten sam post "ile mam wziąść dzisiaj mety, ćwicze 2 tydzień". I co będzie się liczyć? Staż na forum? Liczba artykułów? To, że się kogoś troche "poznało" na forum [...]

[...] rasa. Znam ich dobrze, najpierw proboja zdobyc twoje zaufanie a potem proboja to wykorzystac. Sa na tyle glupi ze umieja grac tylko w kosza, i biegac a rozumu w ogole nie maja. Napewno bedzie wiele negatywnych opinii na moj post. Nie kazdy musi sie ze mna zgodzic. Zgodze sie do tego ze i czarni i biali to paskudy. I never Die

No to ja saobie wrocilem wlasnie z treningu ,wchodze na sfd dzial sztuka walki i co widze post o kontuzjach a wlasnie chcialem sam napisac o tym samym. Dzisiaj sparingowalem z gosciem i jak chcialem mu wejsc za plecy po tym jak go zrzucilem to przypiepszylem prawym okiem prosto w kolano innego gostka co sie bij obok i cala spojowke mam [...]

[...] faktu o braniu sterydow i zadowoleniu z jego stosowania? Oczywiscie, ze jestem przeciw sterydowm i to chyba najbardziej zagorzalym na Forum ,ale chodzi o to, ze trudno taki post jednoznacznie rozstrzygnac, czy zacheca, czy tez nie (patrz wyzej) Punkt powinien byc jasno sformulowany, bo jesli nie, to w takim razie, taki list nie powinien byc za [...]

w.y.p.i.e.r.d.a.l.a.j Cwierzo a ty Arturos przeczytaj jeszcze raz caly post i to dlaczego tak napisalem to tej lady boss czy jak jej tam w ogole gosciu swje opinie mozesz w domu wyglaszac bo tylko mozna sobie nimi podetrzec dupe. a wnikanie jaki jestem napewno nie powinno cie obchodzic.

na poczatek sory za grafomanski post pozno bylo troche bledow narobilem:) boruta: za bardzo nie rozumiem tego co piszesz ale chodzi o to ze nie dostales maila? a skad to cworange??taki nick mam na irc nie pamietam zebym mial takie konto na interii, ale moze w kazdym razie nie kozystam z niego a maila wysylalem z onetu nie interii. w takim razie [...]

bikej szkoda ze nie jestes obiektywny.... kilka tygodni temu w dziale humor w temacie "fotki" umiesciles malo smieszny post przedstawiajacy krzyzyk na lusterku samochodu, dla mnie to zdiecie bylo o wiele bardziej niesmaczne niz najostrzejsze obrazki w temacie "moda damska"... .

po przeczytaniu postu Loomita http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=17472&forum_id=14&t_orig=6333&forum_title=Doping&M=Fałsz&S=Prawda postanowiłęm odświerzyc mój stary post moze jeszcze jedna osoba zobaczy że koks to nie wszystko i zrozumie o co w tym sporcie biega. Loomit witaj w klubie naturalnych mam nadzieje że [...]

[...] animowane (no ale mam nadzieje że to nie będzie problemem). Najlepiej jakby ten cały "artykuł" był umieszczony na stronie głównej www.kulturystyka.pl a nie jako post na SFD. Jeśli chodzi konkretnie o zawartość tego to ja bym to widział w następujący sposób ;-))). Po pierwsze trzeba będzie pościągać te obrazki do każdej partii [...]

DZIEKI ZA TAKĄ POCHWAŁE.NIE POWIEDZIALEM WCALE ZE JESTEM DOSWIADCZONYM KOKSIARZEM-NIE JESTEM NIM WCALE BO JESZCZE NIGDY NIC NIE BRALEM JESLI CI OTO CHODZI.POPROSTU PROSZE O RADE A JAK CI SIE NIE PODOBA MOJ POST TO NIE ODPOWIADAJ.BEZ URAZY JA NA SERIO CHCE ZNAC ODPOWIEDZ NA MOJE PYTANIE I CHCE ZEBY NA NIE ODPOWIEDZIAL KTOS ,KTO SIE ZNA NA RZECZY BO [...]

[...] zawierające minerały i witaminy. Mocno się pocę podczas treningu więc sądzę, że to wskazane. Bardzo proszę Szanownych Klubowiczów o wyczerpujące porady na temat podany post wyżej. Jestem tu nowy, w archiwum znalazłem informacje dotyczące posiłków po- i przedtreningowych (temat zresztą wielokrotnie wałkowany), mnie natomiast interesuje jaką [...]

1)nie musisz wiedziec kto akurat to napisał ,ale na pewno czytałes wiele innych postów w których były podobne odpowiedzi (wiele razy padały "z ust" pogrubionych) 2)jakbys czytał wypowiedzi kałwy to bys wiedział ze chodziło mu o satanistów biegających po cmentarzach ,a czy ty to nazywasz satanista czy pseudo satanista to juz twoja sprawa [...]

Sorry w ogole ze zamiescilem w szatni moj post.Ale w pospiechu trace glowe O co chodzi z tym armageddonem?

Widze że odzew na moj post jest tak ogromny że temat pęka w szwach. .....A więc ok ja już więcej nie interesze się tym co bedzie sie działo w szatni itp. NA szczeście w dziale którym ja sie "opiekuje" kłotni i idiotyzmów nie ma więc od teraz siedze cicho....i również olewam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Co do zawodnikow : Przeczytaj dokladnie moj poprzedni post. Co do chwytacza na chwytacza: Tu juz w gre wchodzi czysty sport - koles wie co drugi trenuje i na miech przed walka cwiczy pod jego katem.Gdy jakis dres zaczyna zadyme bo chce odemnie o 2 w nocy troszke pieniedzy to nie ma wytatuowae na glowie ze jest uderzaczem albo chytaczem,ani [...]

Ronnie poczytaj post : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=19984&forum_id=104&t_orig=6400&forum_title=Fitness&M=Fałsz&S=Prawda głównie wypowiedzi niejakiego Joggera, gosc niezle tlumaczy o co w tej diecie mniej wiecej chodzi. Pozostale info mozna znalezc w "alternatywnej drodze" i w internecie szukajac "dieta [...]

[...] jej objętość),ale jest ono trudne technicznie-b.ważną role odgrywa w nim technika i oddychanie(właściwe).Na wyjście z impasu w rozwoju klatki polecam w archiwum post"Licha klatka"-tam podałem(na jednej ze stron)konkretny program na kopniaka dla klaty-chcesz szczegóły -pytaj. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię [...]

[...] nie ma nic wspólnego z prawdziwym(niestety takie są niedosakonałości gifów)Mama dobrą wiadomośc,właśnie dla tych,którzy nadal nie bardzo wiedza,jak wykonywac ćwiczenia-proponuję przeczytajcię mój post z szatni-o ksiązce-to powinno Was zaintersować.Pozd/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] wagi) przez 2 m-ce. Rzeźba poprawiła się znakomicie.To naprawdę działa. ' Całość w wątku http://www.sfd.pl/html/14133 Sam tak odchudzałem brzuszek zanim trafiłem na ten post, gdzie Arkady pięknie wszystko wyliczył. Teraz próbuję znaleźć sposób na podniesienie tętna przy długotrwałych ćwiczeniach brzucha, ale nie mogę wejść ponad 90 (tzn. [...]